Ани Лорак поделилась секретом быстрого похудения

Ани Лорак поделилась секретом быстрого похудения 

Известная украинская исполнительница Ани Лорак рассказала, что можно есть, а что нельзя, чтобы успешно  похудеть. Певица призналась, что ей было достаточно трудно похудеть, а теперь еще труднее поддерживать свои формы.

В последнем своем клипе исполнительница предстала во всей красе, да еще и слишком стройной. За время беременности  Ани Лорак сильно поправилась, но все равно осталась такой же сексуальной. После рождения дочери исполнительница начала активно худеть, и уже весной стала даже лучше, чем была раньше.

Певица призналась, что испробовала на себе комплексное похудение. По ее словам, довольно трудно привыкнуть к увеличившимся размерам, но она понимала, что теперь она мать, и что теперь на первом месте у нее ребенок. Каролина рассказала, что она отказалась от жирного, мучного, сладкого, что не пьет газированную воду, и после 19 часов вообще ничего не ест.

Звезда поделилась основным правилом своего похудания: «Если хочешь кушать – пей». Также она советует не переедать, и при выборе продуктов отдавать предпочтение овощам и фруктам.

Также певица напомнила о необходимых физических нагрузках, которые она выполняет каждый день. Плюс ко всему, несколько раз в неделю Ани Лорак наведывается в спортзал, где вместе с тренером занимается по индивидуальной программе. Кроме того, исполнительнице очень помогают концерты: одно выступление – минус один килограмм.